La rentrée est arrivée : le bon moment pour reprendre en main son alimentation et adopter une routine saine ! […]
Menus et recettes de diet de Septembre : pour une rentrée équilibrée ! Lire la suite »
Programme de 15 jours : menus équilibrés, recettes de saison et conseils simples de diet pour reprendre une alimentation saine
Le cabinet diététique à La Destrousse ouvre désormais ses portes les lundis et vendredis ! Prenez rendez-vous avec votre diététicienne.
Nouveaux horaires du cabinet diététique à La Destrousse dès septembre 2025 ! Lire la suite »
L’été, avec ses longues journées ensoleillées, invite à manger frais et léger. Les salades composées sont des alliées parfaites pour
Salades composées d’été : fraîches, légères et équilibrées Lire la suite »
Profitez pleinement de vos vacances d’été sans vous priver ! Mes conseils de diet, astuces simples pour la saison estivale.
Bien manger en vacances d’été : comment profiter sans se priver Lire la suite »
Juillet marque le cœur de l’été : les journées sont longues, les repas s’allègent, et l’envie de cuisiner des produits
Recettes de saison : mes idées pour le mois de Juillet ! Lire la suite »
Vous n’aimez pas cuisiner… ou vous n’avez pas le temps ?Vous rentrez tard, les enfants ont faim, vous êtes crevé·e
Découvrez 8 ingrédients simples à ajouter à vos salades pour les rendre plus saines, équilibrées et rassasiantes au quotidien. Les
Les petits + à ajouter à vos salades : nutrition, goût et variété ! Lire la suite »
Une semaine de menus équilibrés pour le mois de Juin : menus et recettes élaborés par une diététicienne nutritionniste !
Menus et recettes de Juin : une semaine de menus équilibrés Lire la suite »
Envie de changer des vinaigrettes classiques pour vos salades ? Mes 10 sauces froides légères + conseils de diététicienne !
10 sauces légères pour vos salades Lire la suite »
