Prise de poids, fatigue, déséquilibres hormonaux ? Apprenez à réagir efficacement à la ménopause grâce à des conseils nutritionnels ciblés. […]
Préménopause, ménopause et prise de poids : comprendre et agir autrement Lire la suite »
Avec l’automne, le retour des températures fraîches nous pousse naturellement vers des plats réconfortants. Les soupes sont idéales : faciles
Soupe d’automne : 8 recettes gourmandes et équilibrées ! Lire la suite »
Menus et recettes de diététicienne octobre : idées recettes équilibrées de saison et menus gratuits à télécharger ! L’automne s’est
Recettes de diet octobre : une semaine de menus équilibrés Lire la suite »
La rentrée est arrivée : le bon moment pour reprendre en main son alimentation et adopter une routine saine !
Menus et recettes de diet de Septembre : pour une rentrée équilibrée ! Lire la suite »
Programme de 15 jours : menus équilibrés, recettes de saison et conseils simples de diet pour reprendre une alimentation saine
Le cabinet diététique à La Destrousse ouvre désormais ses portes les lundis et vendredis ! Prenez rendez-vous avec votre diététicienne.
Nouveaux horaires du cabinet diététique à La Destrousse dès septembre 2025 ! Lire la suite »
L’été, avec ses longues journées ensoleillées, invite à manger frais et léger. Les salades composées sont des alliées parfaites pour
Salades composées d’été : fraîches, légères et équilibrées Lire la suite »
Profitez pleinement de vos vacances d’été sans vous priver ! Mes conseils de diet, astuces simples pour la saison estivale.
Bien manger en vacances d’été : comment profiter sans se priver Lire la suite »
Juillet marque le cœur de l’été : les journées sont longues, les repas s’allègent, et l’envie de cuisiner des produits
Recettes de saison : mes idées pour le mois de Juillet ! Lire la suite »
Vous n’aimez pas cuisiner… ou vous n’avez pas le temps ?Vous rentrez tard, les enfants ont faim, vous êtes crevé·e
